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Die Berge mitten in Wien

Das Enziana Hotel Vienna ist ein Gruß aus den Bergen im Zentrum der österreichischen Bundeshauptstadt. Dem rustikalen und familiären Charme von Wiens einzigem Trachtenhotel erliegen auch viele Alleinreisende und jene, die auf Bio und Vegan setzen.

Schwitzen, aber richtig

Gerade im Winter hat die Sauna wieder Hochkonjunktur. Für viele gibt es nichts Schöneres als nach einem Outdoor-Ausflug oder während eines entspannenden Wellness-Wochenendes zu zweit die heiße Luft zu genießen. Doch ob Anfänger oder Profi – in der Sauna gibt es ein paar Punkte zu beachten. Damit der Saunagang so richtig entspannend bleibt und ganz ohne peinliche Fauxpas auskommt, hat weekend4two, Experte für Kurzurlaub zu zweit, die wichtigsten Regeln zusammengestellt.

Einschlafen leicht gemacht

Im Märchen fällt die Königstochter Dornröschen in einen tiefen Schlaf, aus dem sie erst nach 100 Jahren – wachgeküsst von einem Prinzen – wieder erwacht. Das war einmal... Heute ist es oftmals genau umgekehrt. Die Menschen können gar nicht erst einschlafen, schlafen schlecht, wachen zu früh auf und haben mit vielerlei Befindlichkeitsstörungen zu kämpfen, die sich aus den Schlafstörungen ergeben. Hier lesen Sie, wie man selbst dazu beitragen kann, seinen Schlaf erholsam und gesund zu gestalten.